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Aujourd’hui, les bougies font partie intégrante de notre quotidien. Que ce soit pour fêter un anniversaire, pour décorer votre salon ou encore pour chasser les mauvaises odeurs de cuisine… Les bougies s’invitent partout et sont de tous les évènements ! C’est qu’il est si apaisant d’allumer une petite flamme et de la regarder brûler. En un craquement d’allumette on obtient une ambiance cocooning, festive, romantique …
Toutefois, malgré leur apparence inoffensive, leur utilisation est loin d’être sans danger. En effet, quand la mèche des bougies conventionnels s’enflamme, elle libère un cocktail de composants toxiques.
Alors, vers quelle bougie se tourner lorsqu’on veut prendre soin de sa santé et de sa planète par la même occasion ? La meilleure solution pour éviter de respirer ces effluves néfastes est de vous tourner vers les bougies naturelles. Si leur utilisation n’est pas parfaite, elle déjà nettement moins mauvaise.
Toutefois, comment choisir sa bougie naturelle sans tomber dans les pièges du greenwashing ? Quand on sait que certains fabricants parlent de bougie naturelle en arguant qu’après tout, le pétrole est naturel… On se rend vite compte que ce mot n’a pas le même sens pour tout le monde.
Je vous livre dans cet article des conseils pour choisir une bougie la plus naturelle possible et qui respecte votre santé et celle de la planète.
Quelle que soit la cire utilisée pour fabriquer une bougie, la combustion libère des composés dans l’air. Ces composés seront plus ou moins toxiques selon que la bougie sera industrielle ou naturelle. Il existe donc deux raisons principales pour choisir une bougie naturelle : réduire son impact sur l’environnement et minimiser sa toxicité potentielle.
Faire brûler une bougie est un petit plaisir du quotidien pour nombre d’entre nous. Malheureusement, ce petit acte en apparence anodin l’est beaucoup moins qu’on ne pourrait le croire. En effet, d’après une étude de l’Ademe allumer une bougie dans votre salon peut littéralement polluer votre intérieur. Et en sachant que nous y passons en moyenne 80% de notre temps (sans inclure les transports), la qualité de notre air intérieur devient un vrai enjeu.
Mais de quoi ces bougies qui polluent nos intérieurs sont-elles constituées ? En créant Mes P’tites Mèches, je me suis posée la question pour prendre conscience de la situation. Lors de la fabrication des bougies conventionnelles, c’est-à-dire de la majorité des bougies vendues dans le monde, les fabricants utilisent de l’acide stéarique et de la paraffine pour créer la cire. Or, l’acide stéarique peut irriter les voies respiratoires, voire provoquer des explosions. Et la paraffine n’est pas en reste puisqu’il a été scientifiquement prouvé que sa combustion engendre la libération de gaz nocifs pour la santé. Rien de surprenant toutefois : la paraffine est une cire minérale dérivée du pétrole…
Et ce n’est pas tout ! Même la mèche des bougies conventionnelles pollue ! En effet, pour améliorer la tenue des flammes, les fabricants les enduisent de Borax, une molécule chimique connue pour tuer les insectes. Sans oublier la présence de potentiels additifs : parfums et colorants dégagent des particules nocives pour l’Homme et la nature.
Comme on vient de le voir, les bougies classiques sont fabriquées à partir de paraffine. Ce résidu pétrolier, bien que traité pour devenir pur, est LE type de cire le plus polluant, que ce soit lors de sa fabrication ou de la combustion. Et ce n’est, bien entendu, pas une ressource renouvelable.
La stéarine, l’autre ingrédient pour confectionner les bougies industrielles, est de plus en plus utilisée dans les cires pour bougies. Aujourd’hui, les fabricants achètent surtout de la stéarine végétale notamment celle produite à partir d’huile de palme. Je vous laisse une seconde pour vous remettre en mémoire les images des ravages créer par les monocultures d’huile de palme sur la biodiversité… Niveau empreinte carbone, on fait mieux, n’est-ce pas ?
De plus, la mèche déjà badigeonnée d’un produit toxique est bien souvent en coton, plante qui, si elle n’est pas bio, s’avère très gourmande en eau et bourrée de pesticides. Ces mèches contiennent également souvent du plomb ou d’autres métaux censés améliorer la combustion… Mais qui libèrent surtout des substances dangereuses pour la santé.
Heureusement, tout n’est pas noir et grâce aux nombreuses alternatives qui existent vous pourrez continuer à allumer des bougies chez vous !
Pour vous aider à vous y retrouver voici quelques pistes pour choisir une bougie naturelle sans tomber les pièges du greenwashing.
Choisir d’acheter une bougie naturelle c’est d’abord faire le choix de se tourner vers des produits de qualité, non nocifs pour vous et pour la planète. Pour cela, faites attention à chacun des composants de la bougie, que ce soit la cire, la mèche ou encore les parfums. Généralement, plus une marque est transparente, plus la bougie sera fabriquée de façon naturelle et avec des produits qui respectent l’environnement.
Il existe un grand nombre de cires végétales, toutes présentant des avantages et des inconvénients. Chez Mes P’tites Mèches, j’utilise de la cire de colza, l’alternative la plus écologique aux cires traditionnelles sur le marché. Le colza est cultivé en Europe en rotation de culture pour permettre aux sols de se régénérer. En plus d’être biodégradable, sans OGM ni substances toxiques dégagées à la combustion, cette cire est donc naturelle et éco-responsable.
Mais la cire de colza reste peu utilisée malgré ses nombreux avantages. Tout d’abord parce que son prix est beaucoup plus élevé que celui de la paraffine. Et ensuite, car c’est une cire assez capricieuse à manipuler.
À mon sens, ces inconvénients n’en sont pas vraiment puisque cette cire me permet de respecter les valeurs qui me tiennent à cœur. Et puis, les imperfections créées par la cire de colza, donnent du charme aux bougies en les rendant uniques !
Comment parfumer naturellement une bougie ? Même si elle constitue l’essentiel du corps de la bougie, la cire n’est pas le seul élément auquel vous devez prêter attention.
De mon côté, j’ai fait le choix d’utiliser des parfums français garantis sans CMR (substances toxiques cancérigènes, mutagènes et reprotoxiques) ni phtalates. En effet, les fragrances que j’utilise pour mes bougies sont fabriquées en France, en Provence par des parfumeurs de Grasse. Leur savoir-faire est reconnu mondialement et a été inscrit au patrimoine mondial de l’humanité. Ces parfums sont spécialement adaptés pour les bougies et répondent aux normes IFRA (international fragrance association). De plus, j’utilise des mèches de qualité en coton non traité, certifié oekotex et n’émet pas de plomb.
Je lis souvent qu’il est possible d’utiliser les huiles essentielles pour parfumer une bougie naturelle. Je vous déconseille fortement d’en ajouter à votre préparation. Les bougies brûlent les huiles essentielles, contrairement aux diffuseurs. Et la plupart des huiles essentielles, en chauffant, dégagent de nombreux polluants dans l’air, comme du formaldéhyde, du benzène et du toluène.
Vous êtes désormais bien équipé pour choisir une bougie naturelle écologique ! Allez, un dernier conseil pour la route : n’oubliez pas d’aérer votre intérieur, que ce soit après avoir fait brûler une bougie ou non, vous améliorerez ainsi la qualité de l’air de votre chez vous !